练长绳
出处 ao ue . om 今天，老师带领我们去操场上跳长绳。大家来到操场，排好队。摇绳的两个同学分别拿着绳的一头，挥动着受臂，使劲地摇着绳。
开始跳了，一个同学急忙跑进，绳一下来就迅速跳了一个。第二个同学马上跑到绳的'中间也跳了一个。一个同学接着一个同学，是那么的认真，就像在冲锋陷阵的战士，跳得可起劲了。
快轮到我了，我把脚跨出去，嘴巴还数着节拍，眼睛目不转睛地盯着绳子。等前一个同学跳了一个的时候，我飞快地跑到绳的中间，绳一落下来，我并拢双脚，马上跳了两下，就跑了出去。心里怕被绳缠住，于是就来了个三百六十度的大转弯，还差一点摔到地上。
现在操场上又有越来越多的人都来练长绳，都想为自己的班级争光。 出处 ao ue . om
